Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvová pomazánka

Zpět
  • Autor: emouse
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

...

Energetická hodnota celkem: 1165 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 6, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 117 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 1.8, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 1.1, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Mrkev a tofu nastrouháme, přidáme smetanu naředěnou kapkou mléka a dochutíme česnekem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři