Kategorie receptů
- Autor: Krejcisi
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibulka jarní | 110 |
| Kopr | 10 |
| Citronová šťáva | 20 |
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
| Losos uzený | 150 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 2315 kJ
Bílkoviny (g): 60,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 579 kJ
Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 5.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Nakrájíme lososa na kousky, promícháme s tvarohem a citronovou šťávou. Kopr nasekáme na kousky, cibulku nakrájíme a oboje vmícháme do pomazánky. Osolíme, opepříme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
