Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Lososová pomazánka

Zpět
  • Autor: Krejcisi
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2315 kJ

Bílkoviny (g): 60, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 22, SAFA (g): 10, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 579 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 5.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Nakrájíme lososa na kousky, promícháme s tvarohem a citronovou šťávou. Kopr nasekáme na kousky, cibulku nakrájíme a oboje vmícháme do pomazánky. Osolíme, opepříme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři