Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

špenátová

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Špenát krájený mražený	20
Smetana na vaření 12%	125
Voda, minerální vody bez příchutě	200
Česnek	10
Niva 50%	30
Slanina anglická	30
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	5

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 21, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 9.8, Sacharidy (g): 2, SAFA (g): 5.3, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.3

Komentáře je možné psát až po přihlášení.