Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špagety s tuňákem

Zpět
  • Autor: sokolikova
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl pepř

Energetická hodnota celkem: 12554 kJ

Bílkoviny (g): 189, Tuky (g): 76, Sacharidy (g): 382, SAFA (g): 21, Cukry (g): 42, Vláknina (g): 45, Sůl (g): 11

Energetická hodnota na 1 porci: 1569 kJ

Bílkoviny (g): 23.6, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 47.8, SAFA (g): 2.6, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 5.6, Sůl (g): 1.4

Postup přípravy

Těstoviny uvaříme v osolené vodě.Scedíme.Papriku a pórek očistíme,omyjeme,pokrájíme na kousky a přidáme k těstovinám.Pak scedíme kukuřici a tuňáka a též přidáme k těstovinám.Dle chuti osolíme,opepříme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři