Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špagety s čínskou omáčkou

Zpět
  • Autor: effe2
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sójová omáčka. solamyl, zázvor, sůl, pepř, kečup

Energetická hodnota celkem: 5573 kJ

Bílkoviny (g): 75, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 163, SAFA (g): 18, Cukry (g): 20, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 2787 kJ

Bílkoviny (g): 37.5, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 81.5, SAFA (g): 9, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Na oleji lehce zpěníme česnek nakrájený na tenké plátky, přidáme na nudličky nakrájenou zeleninu a mleté maso a orestujeme. Z vývaru, sójové omáčky a solamylu umícháme zálivku, okořeníme jí mletým zázvorem a vmícháme do zeleniny. Omáčku krátce povaříme do zhoustnutí a přeléváme jí špagety.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři