- Autor: hlarakopa
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná celozrnná | 30 |
| Mrkev | 100 |
| Vejce celá průměr | 55 |
Energetická hodnota celkem: 942 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 236 kJ
Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Uděláme světlou jíšku, přidáme kmín a zeleninu v soli, zalijeme cca 1l vody, povaříme, přidáme rozkvedlané vajíčko. Dochutíme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
