Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvovo-porková pomazánka

Zpět
  • Autor: Lyanna
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1095 kJ

Bílkoviny (g): 36, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 23, SAFA (g): 2, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 548 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 11.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mrkev nastrouháme, pórek najemno nakrájíme a smícháme s tvarohem a bílým jogurtem. Osolíme a přidáme špetku papriky.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 01. 2014 11:43
U mě zase vede mrkev a celer! :) ale tuhle určitě vyzkouším!
05. 01. 2014 21:21
Tak to zkusím. Mrkev a pórek mám ráda. To je zajímavá kombinace :-)))

Naši partneři