Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Těstovinový salát

Zpět
  • Autor: Lenka Kvi
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,sladká paprika,hořčice

Energetická hodnota celkem: 8500 kJ

Bílkoviny (g): 178, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 266, SAFA (g): 11, Cukry (g): 42, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 2125 kJ

Bílkoviny (g): 44.5, Tuky (g): 6.8, Sacharidy (g): 66.5, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na kousky osolíme,opepříme,přidáme na drobno nakrájenou cibulku a celá vejce.Směs ochutíme sladko paprikou a hořčicí.Promícháme a směs na prudko osmažíme.Až je maso měkké přidáme ji do uvařených těstovin a do na drobno nakrájené zeleniny.Na konec do saláto vmícháme bílý jogurt.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři