- Autor: Lenka1988
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčata | 500 |
| Mrkev | 200 |
| Cibule | 80 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 200 |
| Rajský protlak | 80 |
| Sůl | 2 |
| Citronová šťáva | 10 |
Dochucovadla:
rajský protlak, citronová šťáva, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 2151 kJ
Bílkoviny (g): 57,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 66,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 40,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
v hrnci povaříme ve 2 litrech vody zeleninu - mrkev, rajčata, cibuli, popř. papriku spolu s masem (kuřecí nebo jiné maso). Jakmile maso změkne, vyndáme ho, a zeleninu rozmixujeme. Poté maso nakrájíme a vrátíme do polévky. Poté přidáme 1 rajský protlak a dochutíme citronovou šťávou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
