Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvové jednohubky / šalát

Zpět
  • Autor: Lubenka
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev200
Okurka salátová200
Eidam 30%100

Energetická hodnota celkem: 1580 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 27, SAFA (g): 11, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 790 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 13.5, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Očistenú mrkvu nakrájame na kolieska. Uhorku a syr nakrájame na kocky. Napichneme na špáratko a jednohubky sú hotové. Zámena: všetko pokrájame na rovnaké kocky a zmiešame....šálát zaujímavej orieškovej chuti je na svete :)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři