- Autor: lenkavildomcova
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Dýně | 100 |
| Mrkev | 50 |
| Celer bulva | 50 |
| Petržel - kořen | 50 |
| Cibule | 50 |
| Olej olivový | 10 |
| Smetana zakysaná 12% | 50 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 300 |
Energetická hodnota celkem: 1156 kJ
Bílkoviny (g): 6,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 26,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
na olivovém oleji osmahnu cibulku, kořenovou zeleninu a dýni, poté přidám vodu, osolím a chvíli povařím. Poté rozmixuju a přidám zakysanou smetanu, citron...
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
