- Autor: barban
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pór | 300 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
| Máslo čerstvé | 5 |
| Mouka pšeničná hladká | 10 |
| polévka zeleninová | 10 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 200 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 2000 |
Energetická hodnota celkem: 1451 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 44,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 145 kJ
Bílkoviny (g): 1.7, Tuky (g): 1.2, Sacharidy (g): 4.4, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 2.6, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
na oleji a másle osmahneme mouku a uděláme jíšku, zalejeme studenou vodou, přidáme trochu bujonu, celý nakrájený pórek a umixujeme tyč.mixerem, povaříme, ke konci přidáme 2 dcl mléka a dosolíme, možno podávat s opečenými toasty pokrájenými na kostičky
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
