Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvarohová pomazánka s tuňákem

Zpět
  • Autor: rprenosil
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2517 kJ

Bílkoviny (g): 70, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 13, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 420 kJ

Bílkoviny (g): 11.7, Tuky (g): 5.2, Sacharidy (g): 1.7, SAFA (g): 2.2, Cukry (g): 1.7, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři