Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cottage lívance s kuřecí směsí

Zpět
  • Autor: Kacitko
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Na dochucení koření podle vaší chuti. Plus nakonec posypeme jarní cibulkou.

Energetická hodnota celkem: 1626 kJ

Bílkoviny (g): 45, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 38, SAFA (g): 4, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Lívance: Cottage, mouku, mléko a bílky smícháme a vytvoříme hustší směs na lívanečky. Smažíme na nepřilnavé pánvi případně s kapkou oleje. Kuřecí směs: Cibulku osmahneme na pánvi, přidáme kuřecí maso, zeleninu koření. Na závěr přidáme jogurt a můžeme podávat.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři