Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tuňáková pomazánka

Zpět
  • Autor: nantlova
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 7.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, peoř, citronová štáva

Energetická hodnota celkem: 3674 kJ

Bílkoviny (g): 53, Tuky (g): 67, Sacharidy (g): 12, SAFA (g): 36, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 525 kJ

Bílkoviny (g): 7.6, Tuky (g): 9.6, Sacharidy (g): 1.7, SAFA (g): 5.1, Cukry (g): 1.4, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.6

Postup přípravy

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 04. 2013 08:59
Dělám podobnou, jn místo pomazánkové=ho másla a gervais dávám celý tvaroh. Naše oblíbená víkendová snídaně nebo rychlá večeře.

Naši partneři