Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pórková

Zpět
  • Autor: blueberry0666
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř

Energetická hodnota celkem: 1942 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 99, SAFA (g): 0, Cukry (g): 29, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 486 kJ

Bílkoviny (g): 5.3, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 24.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 7.3, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0

Postup přípravy

pórek nakrájíme na kolečka a 3/4 ho osmahneme na másle v hrnci. Zalijeme vodou, přidáme brambory, kmín, bobkový list, nové koření a 2 kostičky zeleninového bujónu. Uvaříme takto brambory a pak zalijeme mlékem. Krátce povaříme a přidáme mouku rozkvedlanou ve studeném mléce, zavaříme a přidáme zbytek pórku. Povaříme cca 5 minut a podáváme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři