Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pórková

Zpět
  • Autor: blueberry0666
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř

Energetická hodnota celkem: 2897 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 134, SAFA (g): 3, Cukry (g): 45, Vláknina (g): 16, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 724 kJ

Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 33.5, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 11.3, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

pórek nakrájíme na kolečka a 3/4 ho osmahneme na másle v hrnci. Zalijeme vodou, přidáme brambory, kmín, bobkový list, nové koření a 2 kostičky zeleninového bujónu. Uvaříme takto brambory a pak zalijeme mlékem. Krátce povaříme a přidáme mouku rozkvedlanou ve studeném mléce, zavaříme a přidáme zbytek pórku. Povaříme cca 5 minut a podáváme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři