Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvaroh s ovocem

Zpět
  • Autor: lajcma
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr250
Jablka100
Pomeranče144
Mandle7
Med5

Energetická hodnota celkem: 1471 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 43, SAFA (g): 1, Cukry (g): 35, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 736 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 21.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 17.5, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

tvaroh, jablko, pomeranč, mandle, med

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři