Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čína

Autor: karelnavara
Uživatelský recept
Porce: 12.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Arašídy	150
Paprika červená	200
Paprika bílá	200
Pór	200
Cibule	200
Kuřecí prsa bez kůže	500
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	50

Dochucovadla:

Worcester, sojová omáčka, pálivá chilli omáčka, červené chilli papričky, kečup, česnek 1 sáček FIX CHINA

Energetická hodnota celkem: 8920 kJ

Bílkoviny (g): 168, Tuky (g): 121, Sacharidy (g): 90, SAFA (g): 17, Cukry (g): 43, Vláknina (g): 23, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 743 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 10.1, Sacharidy (g): 7.5, SAFA (g): 1.4, Cukry (g): 3.6, Vláknina (g): 1.9, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

50 dkg masa (drůbeží prsa, vepřová plec) 1 cibule 1 pórek 2 bílé papriky 2 červené papriky 15 dkg arašídů Worcester, sojová omáčka, pálivá chilli omáčka, červené chilli papričky, kečup, česnek 1 sáček FIX CHINA Maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na troše oleje. Maso vyjmeme a do výpeku dáme cibuli, pórek, papriky, arašídy – orestujeme, přidáme maso a společně ještě restujeme asi 5-10 minut. Přidáme Worcester a další výše uvedené pochutiny, Pokrm vaříme zlehka za občasného míchání. Přidáme FIX CHINA rozmíchanou ve ¼ litru vody, nakonec česnek. Podáváme s rýží, nebo s hranolky