- Autor: sova1
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Květák | 900 |
| Cibule | 70 |
| Česnek | 30 |
| Vejce celá průměr | 220 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 50 |
| Vločky ovesné | 50 |
| Mouka žitná celozrnná | 50 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 50 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,bylinky
Energetická hodnota celkem: 5793 kJ
Bílkoviny (g): 53,
Tuky (g): 77,
Sacharidy (g): 126,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 39,
Vláknina (g): 38,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1448 kJ
Bílkoviny (g): 13.3, Tuky (g): 19.3, Sacharidy (g): 31.5, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 9.8, Vláknina (g): 9.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
