- Autor: aspire36
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná hladká | 30 |
| Máslo čerstvé | 30 |
| Cibule | 100 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1500 |
| Zelí bílé kysané | 100 |
| Čočka velkozrnná (v suchém stavu) | 150 |
| Smetana zakysaná 12% | 200 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, magi
Energetická hodnota celkem: 4979 kJ
Bílkoviny (g): 49,
Tuky (g): 50,
Sacharidy (g): 132,
SAFA (g): 33,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1245 kJ
Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 8.3, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Uvaříme čočku, přidáme zelí, cibuli. Zahustíme a na závěr přidáme zakysanou smetanu
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
