Kategorie receptů
- Autor: Eldasek
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sůl | 5 |
| Kuskus (v suchém stavu) | 120 |
| Elinas Jogurt řeckého typu bílý | 140 |
| Olej olivový | 10 |
| Mrkev | 80 |
| Špenátové listy mražené | 400 |
| Cibule | 180 |
Energetická hodnota celkem: 3761 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 126,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 31,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1254 kJ
Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 8.7, Sacharidy (g): 42, SAFA (g): 3.7, Cukry (g): 10.3, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
