Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvarohová pomazánka

Zpět
  • Autor: lajcma
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Paprika červená100
cottage150
Tvaroh odtučněný průměr250

Energetická hodnota celkem: 1339 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 1, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 335 kJ

Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 4.5, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

sůl,pepř,trošku ml.papriky

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři