- Autor: jesus
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 200 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Cibule | 80 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 883 kJ
Bílkoviny (g): 3,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 28,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 442 kJ
Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 14, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
do 500 ml vody dáme 10 ml oleje půl lžičky soli a 200g mrkve a 80g cibule, dáme vařit asi 20 minut. Můžeme přidat nasekanou petrželku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
