Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Gyros se zeleninou

Zpět
  • Autor: yfca5
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 7952 kJ

Bílkoviny (g): 112, Tuky (g): 125, Sacharidy (g): 84, SAFA (g): 47, Cukry (g): 56, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1988 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 31.3, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 11.8, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Na tento recept použijeme pomocníka od knorru a to Gyros z řady inspirace. V tomto balení najdeme koření na maso a základ pro česnekový dip. Gyros i dip připravíme dle návodu na obalu. Jako přílohu dělám rychlý zeleninový salát. Zeleninu omyjeme očistíme nakrájíme na kousky zde máme dvě možnosti buď uděláme salát a zeleninu v misce promícháme místo zálivky přidáme dip zde můžeme přidat rovnou i maso a nebo dát jen zeleninu s dipem a maso zvlášť. Nebo dáme zeleninu na talíř dle druhu a maso a zeleninu namáčíme do dipu dle chuti. Zajímavou obměnou (i když o něco více kaloričtější) je dát směs zeleniny a masa do tortily. U tohoto receptu je možné použít kuřecí maso místo vepřové krkovice.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři