Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Španělský ptáček

Zpět
  • Autor: Anina1
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl.pepř.paprika,okurka,masox

Energetická hodnota celkem: 2625 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 12, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1313 kJ

Bílkoviny (g): 36.5, Tuky (g): 15.5, Sacharidy (g): 4.5, SAFA (g): 6, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Maso naklepat .osolit,opepřit, dát hořčici,1/2 vejce,cibuli,okurku,anglickou slaninu,zabalit. Vše dusit asi půl hodiny( v tlakovém hrnci) přidat mouku a na kolečka okurku a ještě chvíli povařit.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři