Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

těstovinový salát s kuřecím masem

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)	100
Kuřecí prsa bez kůže	200
Rajčata	100
Paprika červená	100
Paprika zelená	100
Smetana zakysaná 15%	50
Jogurt bílý polotučný průměr	50

sůl, pepř, bylinky dle chuti

Bílkoviny (g): 66, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 87, SAFA (g): 8, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 43.5, SAFA (g): 4, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0

vše promícháme a necháme uležet

Komentáře je možné psát až po přihlášení.