- Autor: 6vranka
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Celer bulva | 50 |
| Mrkev | 100 |
| Brokolice | 100 |
| Pór | 50 |
| Topinambury | 20 |
| Česnek | 10 |
| Sádlo vepřové škvařené | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 992 kJ
Bílkoviny (g): 7,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 29,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 331 kJ
Bílkoviny (g): 2.3, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 9.7, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Celer,mrkev-nastrouhat, na tuku osmahnout do růžova, zalít vodou, přidat brokolici, topinambury, česnek, nakonec porek. Můžeme přidat krutony, ale je výborná samotná. Dobrou chuť.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
