- Autor: keridwen1
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šalát misticanza | 250 |
| Ředkvičky | 150 |
| Rajčata Cherry | 160 |
| Cibulka jarní | 30 |
| Bílek | 70 |
| Olej olivový | 5 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 270 |
| Mozzarella lidl strúhaná | 60 |
Energetická hodnota celkem: 2639 kJ
Bílkoviny (g): 91,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 880 kJ
Bílkoviny (g): 30.3, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 6.3, SAFA (g): 4.7, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mäsko urestujeme na minime kokosového oleja s karí korením, grilovacím korením a bylinkovou soľou. Zeleninku nakrájame na drobno, pridáme nakrájane uvarené bielka, lyžičku olivového oleja, soľ, korenie, nastrúhanú mozzarelu. Podávame ešte s teplým kuracím mäskom.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
