Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

vločkové susenky bilkovinové

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Bílek	35
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	150
Mandle	100
bilkovina	105
kurbiske semena	34
ovesné vločky kaufland	200
Med	20

Bílkoviny (g): 129, Tuky (g): 85, Sacharidy (g): 173, SAFA (g): 12, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 3.7, Tuky (g): 2.4, Sacharidy (g): 4.9, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 0.9, Vláknina (g): 0.7, Sůl (g): 0

vsechno smichat dohromady a vykrajet vykrajovatkem...trouba 185 stupnu a 20minut peceni

Komentáře je možné psát až po přihlášení.