Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tuňáková pomazánka/C

Zpět
  • Autor: simda
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl - špetka, pepř, trochu citronové šťávy

Energetická hodnota celkem: 3448 kJ

Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 62, Sacharidy (g): 17, SAFA (g): 40, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 862 kJ

Bílkoviny (g): 11.5, Tuky (g): 15.5, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 10, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Celkem je pomazánky 445g, tj. 1 porce = 110g

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři