Kategorie receptů
- Autor: Katchib
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Měkký tvaroh (Olma) | 250 |
| Tuňák v oleji | 185 |
| Dijonnaise (Hellmann´s) | 3 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 2490 kJ
Bílkoviny (g): 83,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 10,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 623 kJ
Bílkoviny (g): 20.8, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 2.5, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Do mixéru dáme tvaroh, tuňáka, hořčici,sůl a pepř a vše rozmixujeme do pěny. Podáváme ideálně s čerstvým pečivem posypané jarní cibulkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
