Kategorie receptů
- Autor: jkbessy
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rama classic | 10 |
| Cibule | 240 |
| Žampiony | 300 |
| Paprika zelená | 380 |
| Česnek | 11 |
| Filé z tresky (mražené) | 610 |
| Eidam 30% | 170 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 180 |
Dochucovadla:
sůl, koření na ryby
Energetická hodnota celkem: 5685 kJ
Bílkoviny (g): 170,
Tuky (g): 46,
Sacharidy (g): 60,
SAFA (g): 27,
Cukry (g): 37,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 14
Energetická hodnota na 1 porci: 1895 kJ
Bílkoviny (g): 56.7, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 9, Cukry (g): 12.3, Vláknina (g): 6.3, Sůl (g): 4.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
