Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Thajské kuřecí maso s červenou kari pastou

Zpět
  • Autor: Tanein
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Kari pasta červená, sůl, zázvor, česnek, limetka (šťáva)

Energetická hodnota celkem: 4233 kJ

Bílkoviny (g): 108, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 47, SAFA (g): 4, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1058 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 11.8, SAFA (g): 1, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Na oleji osmažíme kuřecí prsa pokrájené na nudličky, pak vyjmeme z pánve a dáme tam kari pastu, asi minutu zahříváme, přidáme zázvor, česnek a cibuli - když je cibule hotová, přidáme rajčata, kokosové mléko a vrátíme maso, společně dusíme asi 5 minut. Pak přidáme čerstvé špenátové listy, pokrájené na menší kousky. Dusíme už asi jen 2 minutky. Dochutíme limetkovou šťávou podle chuti.

Fotografie

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 06. 2014 19:05
Vypadá to hezky...
13. 05. 2014 16:35
to vypadá jedle :-) zkusím
13. 05. 2014 16:22
Bylo to moc dobré, a tu curry pastu jsem koupila v oddělení s exotickými potravinami - tedy u nás v Albertu ( je to takový menší obchod) je to to takový malý regál vedle zeleniny. Ale myslím, že by to měli mít skoro všude.
13. 05. 2014 15:47
Díky za recept. Zrovna dnes jsem si říkala, že bych mohla zkusit kuřecí kousky se špenátem a jistě z toho vyleze něco dobrého. Z Tvého receptu to vypadá, že vyleze něco výborného. Ovšem kari pastu červenou jsem nikdy neviděla...
13. 05. 2014 14:44
Jako přílohu doporučuji rýži.

Naši partneři