Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Polévka z mušlí

Zpět
  • Autor: Krejcisi
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Pepř

Energetická hodnota celkem: 2843 kJ

Bílkoviny (g): 35, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 85, SAFA (g): 9, Cukry (g): 48, Vláknina (g): 23, Sůl (g): 9

Energetická hodnota na 1 porci: 711 kJ

Bílkoviny (g): 8.8, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 21.3, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 5.8, Sůl (g): 2.3

Postup přípravy

Nastrouháme zeleninu na hrubo a osmahneme na másle cca 10-15 min. Přidáme propláchnute slávky po minutě (otevření) zalijeme vývarem vaříme max 5 min. Slávka Vyndáme a polévku rozmixujeme. Nalijeme polévku do talířů a přidáme slavky

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři