Kategorie receptů
- Autor: VlastaV
- Doba přípravy (min.): 45
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí maso přední průměr | 300 |
| Vepřová plec | 300 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Houska vícezrnná | 20 |
| Strouhanka | 100 |
| Květák | 400 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 200 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, majoránka
Energetická hodnota celkem: 8323 kJ
Bílkoviny (g): 143,
Tuky (g): 106,
Sacharidy (g): 118,
SAFA (g): 47,
Cukry (g): 27,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1040 kJ
Bílkoviny (g): 17.9, Tuky (g): 13.3, Sacharidy (g): 14.8, SAFA (g): 5.9, Cukry (g): 3.4, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
mleté hovězí a vepřové dáme do mísy, přidáme nadrobno pokrájený květák, cibule, česnek, sůl, pepř, majoránka, vejce, do mléka namočená houska. zamícháme, vytvarujeme karbanátky a ve fritéze opečeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
