Kategorie receptů
- Autor: Daniela1p
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 100.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka velkozrnná (uvařená) | 359 |
| Sůl | 5 |
| Olej olivový | 10 |
| Ocet | 8 |
| Cibule | 15 |
| Celer bulva | 56 |
| Mrkev | 56 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, olivový olej, ocet
Energetická hodnota celkem: 2385 kJ
Bílkoviny (g): 34,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 85,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 31,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 24 kJ
Bílkoviny (g): 0.3, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.9, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Uvaříme čočku a necháme vychladnout. Nastrouháme mrkev a celer, nakrájíme cibuli. Přidáme k čočce, osolíme, opepříme, zakapeme olivovým olejem a troškou octa.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
