Kategorie receptů
- Autor: Petrolejkaa
- Doba přípravy (min.): 20
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Filé z tresky (mražené) | 200 |
| Rýže Basmati (v suchém stavu) | 30 |
| Provensálská směs | 100 |
Energetická hodnota celkem: 1315 kJ
Bílkoviny (g): 37,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 29,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 4
Postup přípravy
Filé osolit, okmínovat a poprášit červenou paprikou a osmažit na keramické pánvi na lžicce olivového oleje. Mezitím vařit rýži Basmati a na další pánvičce osmažit zeleninovou provensálskou směs taktéž na lžicce olivového oleje Poté se smíchá rýže a provensálská směs a servíruje se
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
