Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pórková polévka

Zpět
  • Autor: petas0
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 11.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, muškátový květ

Energetická hodnota celkem: 4014 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 70, Sacharidy (g): 47, SAFA (g): 14, Cukry (g): 26, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 365 kJ

Bílkoviny (g): 3.5, Tuky (g): 6.4, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 2.4, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Do kastrólu dáme olej a zahřejeme, přidáme na kolečka nakrájený pórek a osmažíme, přidáme na kostičky nakrájenou šunku a ještě chvíli restujeme. Zalejeme vodou, přidáme masox a koření. Necháme povařit do úplného změknutí pórku, přidáme jíšku a vaříme ještě cca 5 minut, nakonec přidáme rozšlehané vajíčko, necháme ho srazit v polévce a stáhneme ze sporáku.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři