Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovesná kaše

Zpět

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1376 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 57, SAFA (g): 3, Cukry (g): 40, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

v kastrůlku rozehřát 1 KŽ medu, přidat ovesné vločky (1 hrnek), promíchat, přidat 1 hrnek mléka. Povařit dokud kaše nezhoustne. Na hotovou kaši přidat ovoce/oříšky dle výběru.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři