Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kaše z ovesných vloček s jogurtem a ovocem

Zpět
  • Autor: meteora
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1220 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 48, SAFA (g): 3, Cukry (g): 29, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0

Postup přípravy

vločky spaříme horkou vodou a necháme nasáknout, přidáme jogurt a nakrájené ovoce. Můžeme dosladit lžičkou medu

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři