Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zdravá bábovka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka pohanková	200
Mouka kukuřičná	100
Jogurt bílý nízkotučný průměr	300
Vejce celá průměr	110
Med	50
CHIA semínka	20

perníkové koření, kakao(hořké)

Bílkoviny (g): 66, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 258, SAFA (g): 6, Cukry (g): 67, Vláknina (g): 29, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 2.4, Sacharidy (g): 21.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 5.6, Vláknina (g): 2.4, Sůl (g): 0.1

Vše smícháme dohromady a nalijeme do silikonové formy

Komentáře je možné psát až po přihlášení.