Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špaldovník

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka špaldová celozrnná	160
Stevia	12
Caro kávovinový nápoj (v suchém stavu)	10
Slunečnicová semínka	30
Čokoláda hořká 70 % průměr	30
Vejce celá průměr	145
Kypřící prášek do pečiva	10
Koření průměr	5

zázvor, muškátový oriešok, kardamón

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 45, Sacharidy (g): 152, SAFA (g): 15, Cukry (g): 27, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 1.6, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 5.1, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 0.9, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.