Kategorie receptů
- Autor: petas0
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Okurka nakládačka | 100 |
| MILKO řecký jogurt bílý | 44 |
| Česnek | 1 |
Dochucovadla:
sůl, mletý pepř, kopr
Energetická hodnota celkem: 160 kJ
Bílkoviny (g): 5,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 4,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Okurku nastrouháme na hrubo (malou okurku lze nakrouhat na kolečka) a necháme v cedníku vykapat, poté smícháme s jogurtem, kořením a prolisovaným česnekem (lze nahradit hotovám kořením). Zamícháme a necháme chvilkuoddechnout.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
