- Autor: pruzinapetr
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brokolice | 100 |
| Petržel - kořen | 30 |
| Mrkev | 160 |
| Květák | 150 |
| Kedlubna | 240 |
| Kapusta růžičková | 200 |
| Česnek | 10 |
| Cibule | 30 |
| Hovězí maso přední průměr | 600 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 5000 |
Dochucovadla:
sůl, pepř,
Energetická hodnota celkem: 6996 kJ
Bílkoviny (g): 122,
Tuky (g): 104,
Sacharidy (g): 62,
SAFA (g): 47,
Cukry (g): 37,
Vláknina (g): 31,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 700 kJ
Bílkoviny (g): 12.2, Tuky (g): 10.4, Sacharidy (g): 6.2, SAFA (g): 4.7, Cukry (g): 3.7, Vláknina (g): 3.1, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
hovězí přední s kostí dáme do tlakového hrnce, přidáme zeleninu, osolíme opepříme a vaříme 60 min
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
