Kategorie receptů
- Autor: Havrlantova
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh měkký Tesco | 90 |
| Pšeničná krupice | 54 |
| Vejce celá průměr | 24 |
| Mražené ovoce průměr | 31 |
| Cukr průměr | 5 |
Dochucovadla:
Cukr, sůl, kypřící prášek
Energetická hodnota celkem: 1323 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 50,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Krupici nebo hrubou mouku se špetkou kypřícího prášku smícháme s tvarohem a vajíčkem. Do hmoty obalujeme ovoce a vaříme v mírně osolené vodě asi 8 min. Posypeme cukrem a můžeme posypat i strouhaným tvarohem a polét máslem light :-)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
