Kategorie receptů
- Autor: Lenkanem
- Doba přípravy (min.): 120
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jogurt bílý polotučný průměr | 250 |
| Česnek | 10 |
| Vlašské ořechy | 50 |
| Červená řepa | 500 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 3236 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 38,
Sacharidy (g): 77,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 51,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 809 kJ
Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 19.3, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 12.8, Vláknina (g): 4.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Omyté bulvy řepy zabalíme do alobalu a na pekáčku dáme do trouby vyhřáté na 200°C na cca 2 hodiny. Vychladlou řepu oloupeme a nastrouháme (velké slzy). Přidáme česnek, jogurt, nasekané ořechy a sůl.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
