Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tunáková pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tuňák ve vlastní šťávě	150
Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)	35
Cibule	30
Vejce celá průměr	120
Chléb slunečnicový průměr	88

sůl

Bílkoviny (g): 59, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 42, SAFA (g): 6, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 4

Bílkoviny (g): 29.5, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 3, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.