- Autor: palinka
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 35 |
| Máslo čerstvé | 8 |
| Fazole červené sterilované v mírně slaném nálevu | 240 |
| Bujón průměr (hotový) | 500 |
| Jogurt bílý nízkotučný průměr | 10 |
Dochucovadla:
sůl, gulášové koření, majoránka
Energetická hodnota celkem: 1419 kJ
Bílkoviny (g): 18,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 40,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 11
Energetická hodnota na 1 porci: 710 kJ
Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 5.5
Postup přípravy
cibulku na jemno orestukeme na másle do růžova, zasipeme mírně gulášovím kořením a zalijeme fazolwmi i s nálevem, přidáme vývar a provaříme, při podávání přidáme lžočku bílého jogurtu
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
